ストレス発散またはリラックス

実家の父が仕事のついでで来てくれた。時間に追われることから解放され、世間話するだけだったけど、気持ちが楽になっていた。

毎日時間と家事と仕事と育児に追われ、気持ちに余裕がないので、余裕があることが嬉しかった。

家事と育児のルーティーン

毎日全然家事や育児がルーティーンでない。今も、12時過ぎに上の子がおねしょで目覚め、お風呂に入っていないから一緒にお風呂に入って寝かしつけている。
世の中こんなもんなのか？

最近仕事で不満にあふれていて後ろ向きなことを考えていることが多い。ふとそんな時に、二つの有名な法則を思い出した。

世界は自分を映していて、類は友を呼ぶ。私が仕事を楽しくないと思っているから楽しくない仕事しかなくて、仕事なんてどうでもいいやと思っているからしょうもない人間しか集まらない。

それを変えると少しは変わるかな？

今日、午前中はお出かけしていましたが、何かを買うことなく、家にあるもので昼食を済ませることができました。大変珍しい。

今日は飲み会と嘘をつき、一人の夜の時間を作りました。別に夜遊びをするわけではなく、将来のお金のことについて考えたり、一人で音楽を聞いたりしていました。

ありがたいことに、子供が2人もいるとゆっくり自分のことを考える時間を持てず、2人の相手と家事でてんてこまいになります。たまにはいいよね？

ストレスがたまってお腹が減ると食べたくなる。今日は仕事で人間関係についてモヤモヤすることが多く、帰りは考え事ばかりしていたから、ストレスが溜まったのだろう。主人の朝食用に買ったサンドイッチを食べてしまった。

1歳2ヶ月の娘がしっかり歩くようになったと、保育園から靴の準備をと言われたので、Amazonでいろいろ探していました。女の子のは可愛くて迷います。

上の息子は1歳半まで歩かなかったのでゆっくり選べたような気がしますが…。